Eu sou Patrick Strider, ciclista há mais de 17 anos e mentor de mais de 5 mil ciclistas em 8 países. Ao longo de minha carreira, participei de mais de 300 competições e passei por diversas fases de treinamento e nutrição. Com essa experiência, entendi o impacto crucial que a alimentação tem no desempenho de um ciclista. Por isso, criei este plano alimentar para ajudar ciclistas a alcançarem seu potencial máximo, assim como eu fiz ao longo dos anos.

Minha equipe é formada por profissionais altamente qualificados, incluindo a minha assessoria esportiva, que trabalha de perto com ciclistas para otimizar cada aspecto do seu desempenho, desde o treino até a recuperação.

E para garantir que a alimentação seja uma aliada estratégica no seu progresso, conto com o apoio de uma nutricionista esportiva especializada, que personaliza as orientações de nutrição para atender às necessidades específicas de cada atleta.

Juntos, queremos oferecer a você o conhecimento e as ferramentas certas para alcançar seus objetivos no ciclismo, seja para melhorar a performance em competições, aumentar a resistência ou acelerar a recuperação. Com nossa experiência e expertise, vamos te guiar para que você evolua e atinja resultados extraordinários!