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📌 Esse desafio é pra você, que:
✅ Quer perder peso e definir o corpo pedalando,
✅ Tem bike em casa, spinning ou rolo e não sabe como usar do jeito certo,
✅ Vive cansado nas subidas ou perde o ritmo fácil,
✅ Nunca sabe se tá treinando certo — ou sente que tá travado,
✅ Quer aprender a treinar mesmo sem GPS, sem cinta, sem frescura,
✅ Tem pouco tempo, mas quer resultado real e visível,
✅ Quer treinos prontos, alimentação orientada e um grupo que puxe pra cima,
✅ Tá cansado de ser o último e quer virar referência.
💥 Dentro do Desafio Bike 21 Dias, você vai receber tudo que precisa para emagrecer, melhorar seu condicionamento e pedalar como nunca — mesmo que tenha pouco tempo ou esteja começando agora.
🎯 Você vai ter acesso a:
✅ Treinos prontos de 21 dias para queimar gordura com a bike (rua, rolo ou spinning),
✅ Plano alimentar personalizado para acelerar resultados,
✅ Grupo VIP com suporte, dicas, incentivo e tira-dúvidas,
✅ Acompanhamento diário por WhatsApp e/ou vídeo,
✅ Treinos adaptáveis ao seu nível (iniciante, intermediário ou avançado),
✅ +50 vídeos com orientações práticas e simples, sem “linguagem técnica”,
✅ Bônus: Planilha de fortalecimento + dicas de como encaixar na sua rotina.
E ainda não acabou… Além de todo conteúdo, você vai ter acesso a bônus exclusivos totalmente grátis:
Um plano direto ao ponto com sugestões de alimentos e combinações para queimar gordura, manter energia e evitar o famoso "efeito sanfona".
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Você irá aprender a dominar as zonas de treinamento, a como treinar cada zona, como realizar o teste para definir suas Zonas de treino, mesmo que não saiba nada, e mesmo que não tenha Cinta Cardíaca ou GPS.
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Suporte diário, motivação em tempo real, dúvidas respondidas, incentivo dos outros atletas e acompanhamento da jornada. Aqui ninguém fica sozinho.
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Esse é meu livro digital, onde tem todas as informações do mundo do ciclismo, desde o iniciante ao avançado, aqui abordamos vestuário, mêcanica, treinamento e tudo sobre performance na bike.
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Se achar que não é o seu momento, é só mandar uma mensagem que eu devolvo 100% do seu dinheiro. Sem perguntas. Sem letras miúdas.
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Seguiu tudo o que eu ensino no desafio?
Treinou. Se alimentou como mostro. Se comprometeu.
E mesmo assim não perdeu pelo menos 3kg?
Eu devolvo o DOBRO do valor pago.
Isso mesmo: ou você transforma seu corpo… ou ganha dinheiro tentando.
⚠️ Só entro nessa porque eu sei o que esse protocolo faz quando você aplica de verdade.
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